Зарегистрироваться

Блог пользователя pesnya-leta pesnya-leta

1. Избавляет от депрессии

Конечно, можно пойти традиционным путем, попросив доктора выписать антидепрессанты. Но будет гораздо эффективнее сходить на концерт Жванецкого и от души похохотать.

Во время смеха мышцы лица посылают специфические импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и деятельность мозга. Этот механизм работает, даже когда вы просто "надеваете" улыбку.

Одна минута искреннего смеха заменяет сорокапятиминутный сеанс глубокой релаксации: уменьшается выброс стрессовых гормонов - кортизона и адреналина, а выработка эндорфинов повышается. Даже если вы просто вспом

Читать полностью →

Даже если улыбки нет на лице, то внутри она должна быть.

Я сделаю так, чтобы твое сердце улыбалось. (I’ll make your heart smile.)

Читать полностью →

То, что ты делаешь в жизни, лишь половина уравнения, а другая и более важная — с кем ты это делаешь.
- Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.
- Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами.
- Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит,

Читать полностью →

0_8497c_d8161b29_XL
Картинка 68 из 16532
Картинка 228 из 16532

В большинстве европейских стран символом дня Святого Валентина почти сразу стали цветы (зачастую, засушенные – зима все-таки), сладости, разнообразные маленькие подарки в форме сердца и небольшие любовные послания. Кстати, валентинки как подарок в этот день стали популярны только в конце 18 века, вместе с ростом грамотности в странах Европы. Валентинка может нести в себе любое послание, или даже никакого вообще – с помощью маленькой милой открыточки можно пожелать всех благ близкому человеку или коллеге, а можно - предложить руку и сердце тому, кто давно этого ждет, и, без сомнения, заслуживает.

Читать полностью →

 Притча о двух волках

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь...

Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...

Читать полностью →

Предыдущая 1 2 Следующая